健康长寿靠食补 肉桂搭配一宝祛疾更益寿

山楂肉桂粥的功效二

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭癥瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。这种食疗方法的治疗功效主要是粥里面的桂肉和山楂，那么桂肉和山楂都有哪些营养价值呢?下面大家一起来看看吧。

桂圆肉的功效与作用

味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

1健脑安神

桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

2抑制子宫肌瘤

桂肉对女子的子宫癌细胞也有很好的抑制作用，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

3恢复体力

桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。