健康长寿靠食补肉桂搭配一宝祛疾更益寿

2017-08-02 17:24:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：长寿

导读: 我们都知道药补不如食补，平时我们应该多吃点有益健康的食品，今天小编要介绍的就是一款常见又很有好处的粥——肉桂山楂粥，大家知道肉桂的功效与作用吗?山楂的功效与作用吗?下面小编就为大家介绍一下吧……

1防癌、抗癌

近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

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