女性经期不可不知的饮食须知 避免女性月经不调吃什么好
导读: 女性对于月经肯定不会陌生，但是多数人可能不知道如果女性在经期的时候吃的不好，可能会影响经期。避免月经不调吃什么好呢？下面为大家介绍女性经期不可不知的饮食须知，供大家了解。……
避免女性月经不调吃什么好
银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
羊肉
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
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