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常吃这些调味品一生都不得病

2015-12-17 09:35:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：调味品治病

导读: 在日常生活中，调味品与我们息息相关。无论炒菜烧菜还是凉拌，都需要调味品来调制味道。调味品大全不仅能满足我们味觉上的享受，还能预防和治疗各种疾病。想知道生姜的功效与作用以及大蒜的功效与作用吗?那就一起来看看吧。……

方法二

材料

牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、盐。

步骤

1锅里放油，炒肉。

2放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐(也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。

3菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。

4菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味)，然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。

5继续煮上5分钟。

6米饭另做，浇上菜和汤。

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