导读: 气功是一种非常神奇而又非常神秘的一种运动,气功是中华民族的瑰宝,是一种非常好的养生健体的功夫,可以起到祛病治病,强身健体的功效,那么气功能治疗痔疮吗,下面让小编给大家介绍一下这些知识。痔疮的介绍这是一种令人非常痛苦的疾病,是很难让人说出口的
气功是一种非常神奇而又非常神秘的一种运动,气功是中华民族的瑰宝,是一种非常好的养生健体的功夫,可以起到祛病治病,强身健体的功效,那么气功能治疗痔疮吗,下面让小编给大家介绍一下这些知识。
痔疮的介绍
这是一种令人非常痛苦的疾病,是很难让人说出口的。
痔疮是常见的一种肛肠疾病,饮食不节,嗜辣,便秘等都是诱发痔疮的常见因素,痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。
给生活及健康带来了严重的危害,那么痔疮该如何治疗呢?下面中医就为大家带来了治疗痔疮的气功疗法。
专家介绍
辣的东西是不能吃的,特别是火锅和烧烤让人欲罢不能,然而会引来痔疮的疾病。
主要原因,其一是火锅底本身就有很多辛辣的作料,如姜、葱、蒜、辣椒等;其二吃火锅时多数都会边喝边吃。
酒或饮料加上麻辣油腻的食物,一冷一热,对肠胃有很大的刺激作用,稍有不慎,就很容易诱发腹泻、便秘、痔疮等肛肠疾病。
所以,火锅不能吃得太辣,时间不能太长,避免过饱,一般不要连续食用火锅,偶尔吃吃无妨。
在我们的生活中我们还是少吃这些食物吧,要尽量吃一些健康的绿色蔬菜和水果。
火锅中不易消化的或含蛋白质、胆固醇过高的食物宜少吃。
痔疮气功疗法
方法一
正坐于靠椅上,两臂自然下垂,双手分别放于两膝上方,两腿屈曲,两足分开与肩同宽。
双目轻闭,舌抵上腭,排除一切杂念,自然呼吸,在吸气尽呼气开始时默念“静”字6遍,然后再默念“松”字6遍。
呼气过程中意气同行,自百会沿身体前后左右下行至足底涌泉穴,行到何部,何部放松。
接着吸气,意气同行,自鼻沿任脉下行至丹田(脐下二寸)意守1~3分钟,同时意想丹田之气似一火球,沿任督两脉间随呼吸而做前下、后上顺序的转动。