怀孕饮食禁忌 千万不能吃这些食物

高糖食品

怀孕期间体内的激素水平会发生变化,尽量少吃高糖食品,避免患上糖尿病的风险,对宝宝和宝妈都有很大的影响哦!

螃蟹、甲鱼类

虽然它肉嫩味鲜,受到很多人的喜爱,但这类属于寒凉食材,不可多吃,尤其是对准妈妈来说而言。而且这类肉有活血化瘀的功效,孕期食用有堕胎的效用,建议准妈妈不要食用,特别是蟹爪。

山楂

怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。