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女生来例假了应该怎样照顾好自己

2017-07-25 17:10:36 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 女生和男生还是有很大的区别的,其中每一个月都会来的“大姨妈”就是最明显不过得了,有的女生可以平静的度过,可是有的却在很痛苦中度过,因为难受。但是不管哪一种情况,女生在例假期间都应该好好的照顾自己……

女生来例假了,不能喝酒,不管是白酒、啤酒还是黄酒,红酒也要适量。最好是不要喝酒,酒精在这个时候对身体容易造成伤害。

女生来例假了,最好也不要去KTV唱歌,对自己的嗓子没有好处。例假的时候身体比较虚弱,而唱歌会牵动自己身上很多能量,对健康无益。

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