当前位置：首页 > 养生人群 > 女性养生 > > 正文

女人这个时期做这事很受伤经期这些事女人要节制

2017-07-25 17:11:40　来源: 养生文化网　点击: 次标签：经期

导读: 女人每月的那几天都是很脆弱的，有很多事情都要节制。在这大约一周的时间里面，有很多的事情都需要我们更加注意。尤其是以下这些事，女人在经期做这些事会让你很受伤，要注意。……

女人这个时期做这事很受伤

剧烈体育运动

如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

NO.1 阴道会放屁？这样做可赶走恼人"阴吹"什么是“阴吹”？阴道不时有气流冲出，虽没有难闻气味，可偶尔伴随...