藕竟是女性的福音 秋藕的功效如此惊人

秋藕的选购妙招

好莲藕要新鲜：带着泥巴的通常比较新鲜，而且保存时间相对较长。只是我们购买的时候需要把泥巴稍微拨开，看看莲藕君有没有明显的外伤。

好莲藕色微黄，味清香：和莲子一样，好莲藕都不是白白的，天然就有泥土的黄色，如果颜色发白，味道发酸，通常是经过“加工的”。

好莲藕成熟度高：成熟莲藕每段藕都粗且短，藕节较长。

好莲藕选部位：藕有多节，尖较嫩，可拌食，中段可炒食，老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。

好莲藕有大通气孔：通常，莲藕的通气孔大，这棵莲藕也会比较多汁。