女人在这些特殊时期千万不能喝浓茶

2017-07-25 17:11:38　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 女人不易喝农场的特殊时期都有哪些?为了自身健康，这些特殊时期，女性朋友一定不要喝浓茶哦!不宜喝浓茶的特殊时期分别是：月经来临时、怀孕期、临产前、哺乳期和更年期。……

三、正值怀孕期

一般茶叶中含有2%——5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

建议：孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，也可喝些富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增加机体的抗病能力。

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女人在这些特殊时期 千万不能喝浓茶