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刚生完宝宝你要喝这汤气血亏虚推荐气血双补汤

2017-07-25 17:11:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：气血虚

导读: 女人刚生产完都会有气血两虚的症状，那么该怎么改善这个症状呢？女人生产后乳汁分泌不好怎么办呢？这些都不用愁，推荐这道气血双补的汤品。……

产后要喝气血双补汤

主要功效：益气补血。

推荐人群：产后体质虚弱、气血亏虚的乳母。

材料：党参20克，北芪20克，当归10克，大枣8粒，龙眼肉5克，鸡半只，生姜适量（1人量）。

制作方法：将鸡洗干净，切成块状，汆水去掉血污；将上述药材清洗干净，在炖盅中倒入1.5升清水，然后把全部药食材一同放入炖盅同炖两个小时，最后调味食用。

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