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女性按期体检保健康 女性都该查些什么?

2017-07-25 17:12:30 来源: 养生文化网  点击: 标签:保健

导读: 如今,女性在职场中获得了更多展示自我的机会,而繁忙的工作使人无暇顾及健康,容易埋下隐患,因此定期体检非常重要。那么,你知道女性应该要检查什么吗?小编来告诉你,以下这些检查我们应该要做的哦。……

心理检查

家庭和事业的双重重担给职场女性带来很大心理压力,焦虑不安、忧郁羞怯、生活没有目标是职场女性多发的心理健康问题。

建议:如果经常感到压力很大,除了自我调适、以积极的心态面对外,必要时可向心理医生寻求帮助。一般地区性的精神疾病控制中心,专业的心理咨询机构都可以进行心理健康状况的测试。

颈椎检查

长期久坐、面对电脑手机,让办公室女性成为颈椎病的高发一族。

建议:如果感觉颈椎不适,可以常做颈椎保健操,在办公室午睡时要选择能为颈椎找到支撑的枕头,并定期到正规医院进行颈椎检查。

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