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每月大姨妈来临的痛苦如何对付“姨妈痛”

2017-07-25 17:12:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：经期

导读: 大姨妈虐我千万遍，我却依然得对它如初恋。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈，也许有一天它会良心发现，让你的生理期不再如此痛苦。这是很多女性都会有的痛苦，痛经是很痛苦的，怎么样才能缓解这种痛苦呢？……

如何对付姨妈痛

喝玫瑰茶：宁神养颜调经

玫瑰花味甘微苦，调经止痛功效明显，而且药性较为温和，还能温养心肝血脉，清热泻火，解决经期烦躁、抑郁等一系列情绪问题。

美丽的玫瑰花制成花茶还具有美容养颜的效果，要坚持长期饮用。玫瑰花虽好，但是便秘、月经量较大和胃寒、腹泻的童鞋们都不宜饮用，暂时先放弃玫瑰花这一选项吧。

以防温度下降较快，可以先将茶杯用热水烫热，每天可取3~4朵玫瑰花，待玫瑰花冲泡绽开后热饮下肚。

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