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想要微笑美臀吗?这坏习惯不要有

2017-07-25 17:14:36 来源: 养生文化网  点击: 标签:坏习惯

导读: 现在流行的微笑臀你有吗?我们日常生活中的一些坏习惯,可能让你离微笑臀越来越远哦。有了这些坏习惯,不仅没练成微笑臀,还有可能臀部变形、变大。那么,我们快来看看到底是什么坏习惯,会让我们的臀部变形变大。……

运动不足 

运动不足会引起肌肉量的减少,进而无法负荷臀部脂肪的重量,在重力的作用下臀部便会下垂了。

高热量饮食和口味重 

大多数腿部肥胖者都喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,而嗜吃重口味食物时由于摄取过多盐分,也会使人腿部浮肿。

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