孕妇睡觉的注意事项 孕妇睡觉应该注意什么？
导读: 孕妇挺着肚子睡眠质量会比孕前差很多那么影响孕妇睡觉不仅是因为孕妇的身体因素还与孕妇的日常生活习惯有关。……
孕妇睡前要注意调节好情绪，避免处于恐惧和焦虑的情绪中。
孕妇睡前要选择争取的睡姿帮助睡眠，可以借助枕头保持侧卧姿势，舒服睡眠。
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