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女人养生怎么吃？遵守“四多三减”原则能远离癌症

2016-03-26 18:05:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：女性饮食

导读: 现如今养生都在谈如何防癌、抗癌。尤其是女性，女性的身体健康尤为重要。那么我们女性日常饮食上如何预防癌症呢？以下是女人饮食上的“四多三减”原则，以这个原则来吃，我们就能远离癌症！……

遵守“四多三减”原则能远离癌症

怎么烹饪：“三减”原则

了解选择食材的原则后，学会科学的烹调方式对饮食防癌来说同样重要。

即使是好的食物，经过不合理的烹调方式，也会产生很多化学致癌物，所以最好掌握“三减”原则。

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