艾灸能治月经不调吗

艾灸是可以治疗月经不调的，主要是因为艾灸可以帮助身体排毒祛湿，对于改善宫寒以及月经不调是非常有益的，女性朋友要注意艾灸的取穴方法，才可以实现治疗的价值。艾灸治疗月经不调一般是选择子宫、三阴穴以及涌泉穴等穴位，这些穴位是具备跟子宫相互关联的，大家可以了解这篇文章的内容。

如何艾灸治疗月经不调

1、如何艾灸治疗月经不调

1.1、子宫

在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。

1.2、三阴交

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

1.3、涌泉穴

在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

1.4、关元穴

在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

2、月经不调是什么原因

2.1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2.2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

2.3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

2.4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

3、月经不调的表现

3.1、痛经:痛经是月经不调的一个重要表现,几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状,只不过轻重程度不一。

3.2、经期不准:月经不调的另一个症状,就是经期不准时,经常提前或是后错,并且时间超出正常波动范围。

3.3、经血颜色:正常的经血是暗红色,不凝结,但是月经不调的女性,可能经血会呈粉红色,或是发黑发紫,并且经血过于稀薄,或是有明显血块凝结。

3.4、不规则出血:指的是非经期出血的情况,如果出现非经期内出血,也是月经不调的症状。