什么办法让月经快点来

女性每个月都是会来一次月经的，这个月经周期在平时通常是非常稳定的，但是在生活中，很多因素都是会对月经有影响的，像环境或者是压力太大，疾病等这些都是会影响到月经的，有些是会让月经推迟的，在月经推迟的时候，大多数人通常都是非常着急的，那什么办法让月经快点来呢?

什么办法让月经快点来?

注射黄体酮

注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。

多补血

贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

买中药调理

以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。

保持心情愉悦

要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

不要吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

月经推迟的原因

卵巢因素

多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

慢性疾病

常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

服用避孕药

服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

过度减肥

很多女性为了减肥，会用减肥药物或者或者是进行节食。这样容易导致月经推迟，这种情况若是短时期的，可以恢复正常周期，若是时间长的，往往是需要药物来调理。

外科手术创伤

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。