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女人吃什么补血最好？补血的四大良品

2016-03-26 18:05:23　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补血

导读: 女性的体质比较特殊，所以补血对于女性来说非常重要。女性气血充足的话不仅抵抗力高，气色也会看上去很好。要做一个气色红润的健康女人吃什么补血最好呢？4款经济实惠堪比阿胶的四大补血良品介绍给你。……

四、桂圆

桂圆不仅仅是一种美味的水果，还是一味很好的进补食疗材料，晒干了的桂圆肉还具有很高的药用价值。女性多吃桂圆肉可益气补血，安神定志，它还有美容效果，可帮助滋阴养颜。

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