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孕期饮食误区有哪些？吃出健康孕期

2016-03-26 18:05:20　来源: 养生文化网　点击: 次标签：孕期饮食

导读: 怀孕后的准妈妈总会关注饮食方面，怎么吃才对宝宝好。还有很多饮食上的禁忌，这些说法究竟正不正确呢？为了可以保证母体的营养和胎儿健康发育，孕期饮食是必须要避免误区和禁忌才行的。下面了解下哪些是孕期饮食的误区。……

孕期饮食的误区

生冷食物容易导致早产甚至小产

很多人认为，孕妇不要吃生冷的食物，因为生冷食物容易造成早产甚至小产。“其实这是毫无科学依据的，并非所有的孕妇都不能吃生冷的食物。”专家说，当然，如果孕妇吃过生冷食物，觉得肠胃不舒服，最好暂停食用，尤其是生冷海鲜。

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