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女人体味重怎么办?如何缓解压力带来的体味

2016-03-26 18:03:05　来源: 养生文化网　点击: 次标签：女人体味重缓解压力

导读: 体味是人的身体向外发出的气味，这些气味主要是由皮肤中的汗腺、皮脂腺等各种皮肤腺体的分泌物挥发产生的。一项新研究显示：压力大的女性体味也随之变大。但有时女性散发出的体味，会给人没自信或影响心里，这会让女人感觉苦恼。……

一、深呼吸

这是缓解压力最简单的方法，同时也是非常有效的方法之一。深呼吸可以降低应激激素、降低过快心率，并最终将你的血压降至平常一样。

二、冥想

冥想可以放松心灵和身体，是缓解压力很传统的一种方法。每天花几分钟的时间，静静地坐在那，将头脑集中于一件事情上，任何一件简单的事情上

都可以，如你的呼吸、一个特定的词语或者口头禅等等。总之，排除一切杂念，将思念集中起来。

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