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头发掉厉害怎么办

2019-01-05 10:04:54 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 头发掉的厉害,首先我们要找到掉发的原因,然后对症进行治疗。

  引起脱发的原因有很多,首先来看看精神因素,如今人的压力越大,不仅是上班工作的人,学生学习的压力也很大,也是如今引起脱发问题的主要原因之一。当精神长期处于一个紧张压抑的状态时,人的内分泌功能会出现紊乱的现象,导致头皮油脂分泌过多,引起脱发问题。

经常熬夜的也会引起内分泌失调

  经常熬夜的也会引起内分泌失调,而且头发的生长和体格的成长都是在夜间进行,所以晚睡不仅会导致头发不生长,还会导致脱发,所以保证充足的睡眠是很重要的。

  还有一种脱发是因为遗传的原因,如果家族有脱发史,那么子女患有脱发的几率会高很多。还有一些疾病的发生也是会引起脱发的现象,比如肾虚、过度肥胖、经常性的服用药物等,这些都是引起脱发的原因。

饮食也是影响脱发的原因之一

  饮食也是影响脱发的原因之一,经常挑食会引起营养不良,而营养不良是会引起脱发,所以饮食要合理搭配,营养均衡。另外如果吃的食物过于的油腻,导致头皮油脂分泌过多,也是会导致脱发。

  还有现在很多人喜欢美发,经常的烫染头发,这对头发的损伤是非常大的,而且洗发、护发的用品如果过于劣质,对头发的损害也很大,所以日常头发的护理是非常重要的。

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