哪些原因容易诱发卵巢癌 女性要这样做

　　对于女人来说，保健好身体，是一件重要事情。相比男性免疫力较高，女性的免疫力较低，而这容易受到疾病的影响。早衰是女性不愿意面对的，更多的时候，女性渴望年轻，但是，衰老的步伐我们似乎无法阻止，与其这样，不如在平时进行延缓衰老。

　　卵巢早衰，是女性衰老过程中常见的情况，一些女性甚至因为卵巢早衰，在40岁之前就出现了闭经，这样的情况对女性影响较大，需要多注意。

　　卵巢早衰是什么?

　　卵巢是重要器官，作为生殖器官，其能够影响到生育能力，健康的女性，卵巢是非常健康的。一旦卵巢发生了早衰，女性的生育能力也会下降很多。

　　本身女性的经期非常的有规律，但是，当卵巢发生早衰时，经期变得异常，上面说到的提前闭经就是其中之一。甚至一些女性会出现性器官发生萎缩。造成低雌激素血症。

　　具有的表现?

　　不孕

　　卵巢本身应该孕育宝宝，但是发生了早衰，会导致无法产生卵子，生育变得糟糕。

　　卵巢功能下降、卵巢发生萎缩，会导致不孕的发生。

　　雌性激素下降

　　卵巢发生早衰，会影响到雌性激素的分泌，缺乏雌性激素，会造成女性生殖器官发生萎缩，子宫还可能出现下垂，炎症伴随左右。

　　皮肤变差

　　卵巢早衰，还会影响到女性的肤色，使得女性的肤色不再暗黄，避免色素沉着，能够保持弹性。

　　引起尿道疾病

　　卵巢、尿道距离很近，卵巢早衰的人，可能会影响到尿道的健康，造成尿频、尿急，甚至有些女性还伴随尿失禁的发生。

　　如何保护卵巢?

　　补充叶酸

　　食用含有叶酸的食物，在一定程度上能够避免卵巢癌的发生，对保护卵巢较为有效。

　　补充维生素、蛋白质

　　在研究中显示，卵巢老化会进行分解代谢，蛋白质则能起到帮助修复的作用，对呵护卵巢非常好。

　　不熬夜

　　有些女性会熬夜追剧，这样的做法对健康危害也较大。做到不熬夜，能够避免内分泌紊乱，也能避免卵巢早衰。

　　不悲伤

　　相比男性的豁达，女性常常会受到忧虑、忧伤的情绪，学会调节改善情绪，特别是对负面的情绪，更是要学会自我调节，能够改善调节身体。

　　按摩保健

　　适当的按摩身体的血海穴、三阴交穴，能够刺激内分泌，促进改善生殖器官的功能，在一定程度上，也能保护好卵巢，避免卵巢受到损伤。