男性吃生姜的好处 食欲差不妨试试吃这一物

　　生姜是一种调味用的蔬菜，直接吃气味比较大，不是所有人都能接受的，但是由于生姜的功效很厉害，所以男性朋友常吃是很好的。吃生姜的时候有一些注意事项要了解，不能随意乱吃哦!生姜什么时候吃好?如果你想知道，那么就请看下面的文章内容吧!

　　男性吃生姜的好处

　　激发食欲

　　生姜具有比较刺激的气味，对于食欲差的人来说，这是能够起到开胃的作用的。生姜的特殊气味来源于一种芳香油，这种油能够让人的胃液以及唾液分泌的更多，从而达到开胃效果，夏天的时候不想吃东西，不妨试试看来点生姜吧!

　　预防晕车

　　晕车的人不在少数，如果你想知道缓解晕车的方法，不妨试试看吃点生姜!直接把生姜片放在嘴巴里面，或者是轻轻的咬一些生姜汁在嘴巴里，都可以达到避免晕车的作用。除此之外，使用晕车贴或者是吃一些晕车药也是可以的，效果同样很好。

　　治疗冻疮

　　男性朋友如果在寒冷的季节需要每天出门的话，那么就可能会长冻疮，特别是很多男性朋友平时大大咧咧的，不知道做好保暖的工作。在这个时候建议常吃一些生姜，可以达到预防冻疮的效果。即使长了冻疮，用生姜涂抹患处也能够减轻症状。

　　可驱寒

　　脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不仅能改善末梢循环，如果泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既可以快速驱寒，又能预防流感。

　　治疗头痛及牙痛

　　生姜也是可以治疗头痛或者是牙痛的情况的，在治疗头痛的时候，可以加入一点蜂蜜，擦拭头部，可直接把生姜切片放入牙痛的地方就可以缓解了。

　　治疗胃痛及腹痛

　　生姜和乌梅我们常见，但是很多人应该都不知道，这两种东西搭配起来，就能治疗胃痛和腹痛。我们将乌梅放置于空碗中，再加入适量的生姜汁以及20ML的酱油和一点点白砂糖。

　　然后将烧开的热水冲入碗中，趁热服用，就可以止痛。那么对于小孩子来说，就用毛巾蘸取生姜汁擦拭患处，来减轻痛苦。

　　抗菌的作用

　　当吃了受了污染的食品，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

　　治疗风寒咳嗽

　　大家应该都知道，生姜是有驱寒的作用的，当有出现风寒感冒的时候，食用一些生姜的汤是很好的，额可以有效的驱寒的。

　　生姜什么时候吃好

　　古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”

　　生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

　　生姜含挥发油，可加快血液循环;一起含有姜辣素，具有影响胃液排泄、振奋肠道、促进消化的功用;生姜还含有姜酚，可削减胆结石的发作。

　　所以它既有利亦有弊，民间也因而留下了"上床萝卜下床姜"一说，阐明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，好别吃，由于秋天气候枯燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易损伤肺部，加重人体失水、枯燥。

　　在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

　　吃生姜的注意事项

　　吃生姜虽然是一件好事，但是同样有很多的注意事项，如果没有注意很容易伤害身体哦。

　　1、不要去皮

　　有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

　　2、不是所有的人都可以吃姜

　　凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

　　3、不要吃烂了的生姜

　　腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。

　　总结：吃生姜的时候要注意了，一般不建议把皮给去掉，因为皮也是很有营养的。另外就是注意一下自己的体质，是不是属于不能吃生姜的人群。男性朋友在平时想要养生又不知道该怎么做的，建议可以常吃一些生姜，可以让你的身体更加健康哦!