导读: 对于任何一个男性来说,都希望自己的生殖器能够变的更加强大,这样不仅会提高性功能,还会让自己变的更加自信,很多男性由于生殖器体积过小而无法让女性得到满足,甚至还会导致夫妻感情破裂,要想让生殖器变的理想,最好的方法就是进行食疗,那么吃什么对男性
对于任何一个男性来说,都希望自己的生殖器能够变的更加强大,这样不仅会提高性功能,还会让自己变的更加自信,很多男性由于生殖器体积过小而无法让女性得到满足,甚至还会导致夫妻感情破裂,要想让生殖器变的理想,最好的方法就是进行食疗,那么吃什么对男性生殖器好呢?
第一,吃什么对男性生殖器好呢? 多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
第二,适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
第三,补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
吃什么对男性生殖器好呢?医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奋,身心愉悦。