粉刺是怎么形成的 不认真洗脸居然会有这后果

　　粉刺作为一种比较常见的皮肤问题，多数油性皮肤的人都是有的。有的人粉刺只是长在鼻子周围或者嘴巴周围，但是也有人的粉刺整个脸上都是。粉刺是怎么形成的?为什么有的人长，有的人却没有呢?粉刺怎么去除?这个问题是很多人都关心的，一起来看文章吧!

　　粉刺是怎么形成的

　　饮食问题

　　饮食对于我们的皮肤是会造成影响的，有的人爱吃油腻的食物以及甜食，它们虽然很美味，但是却会导致皮肤油脂分泌增加，可能会让毛孔堵塞起来，从而长出粉刺。因此大家在平时吃东西的时候应该要注意一点，坚持健康饮食，这样粉刺会减少。

　　清洁不到位

　　做好每天的清洁工作，第一步卸妆，第二部洁面，这样我们的皮肤可以处于一个干净的状态，自由的呼吸。但是如果不注意清洁，很多的污垢以及灰尘等残留在脸上，就可能会造成皮肤受到刺激，然后出现粉刺、角质层变厚、皮肤变黄等等皮肤问题。

　　在日常生活中，如果你有化妆的习惯或者是涂抹防晒霜的习惯，记得要在每天晚上回家之后就卸妆。如果不化妆，那么就直接使用洗面奶。其实整个情节的过程也就只有两分钟而已，千万不要偷懒不去做，否则皮肤长出了粉刺，后悔都来不及了。

　　肠胃功能紊乱

　　身体内在功能紊乱也是导致粉刺形成的原因之一。胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，造成便秘等问题，就会诱发粉刺形成。

　　劣质化妆品

　　使用劣质化妆品，尤其是使用劣质的粉饼、粉底等底妆产品，很容易堵塞毛孔，并且导致肌肤粗糙、伤害肌肤，从而产生粉刺。

　　建议：应该通过正规途径在有保障的店铺购买化妆品，不要购买“三无”产品，化妆后也要做好卸妆工作，以免毛孔堵塞。

　　抠、挠感染

　　很多人长了粉刺之后喜欢挤、抠和用针挑，但是，胡乱挤压粉刺，很有可能会引起细菌感染，从而产生和加重粉刺。

　　建议：长了粉刺之后，要避免用手抠挠，如果实在是需要挤掉粉刺，也要选用干净无菌的工具或者找专业人士清理，平常不要用手触摸粉刺，以免手部的细菌加重粉刺。

　　雄性激素分泌过多

　　青春期男女雄激素分泌过盛是形成粉刺的主要原因，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺;女性生理周期也容易长出粉刺。

　　作息不规律

　　作息不规律、经常熬夜、长期睡眠不足和睡眠质量差，会使得人体不能正常的新陈代谢，生理功能失衡，从而导致粉刺的生长。

　　内分泌失调

　　人体内分泌失调也会导致粉刺的产生，如食用减肥药、催经药、避孕药、人流手术、精神紧张、疲劳过度、压力过大这些都是导致内分泌失调的原因。

　　粉刺怎么去除

　　定期去角质

　　角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。

　　油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

　　定期深层清洁

　　深层清洁面膜好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

　　补水保湿

　　皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　　彻底卸妆

　　彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

　　总结：如果你发现自己的脸上突然出现了几个粉刺，想一想是不是近没有认真的洗脸，或者是吃了很多不健康的食物。粉刺一定要注意护理，否则越长越多，以后处理会更加困难。做好补水的工作，定期的去除角质，你会发现粉刺改善的很明显哦。