当前位置：首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

脾胃虚寒要注意什么这9种胃不好别乱吃

2017-08-01 09:23:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：脾胃虚弱

导读: 脾胃虚寒、经常胃疼要注意什么？有些食物并不是你想吃就可以随便吃的，为了身体健康，很多时候我们要控制食欲，以下有几种食物是胃不好的人不能随便吃的，一定要注意哦。……

4坚果

避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

5生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

6薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

脾胃虚寒要注意什么 这9种胃不好别乱吃