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哪几类人不适宜吃海带请进来看看

2017-07-18 11:15:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：海带

导读: 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。吃海带给我们带来的好处多多，但是并不是所有人都适合，一起来看看……

患有甲亢的病人不要吃海带

因为海带中碘的含量丰富，会加重病情。

孕妇和乳母不要多吃海带

这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸）

也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

神经衰弱者慎用

精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者慎用。

营养不良性

营养不良性贫血以及头发稀疏者可以多食。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

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