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不爱吃早餐？小心提前衰老！

2017-07-13 20:36:09　来源: 养生文化网　点击: 次标签：衰老

导读: 在养生专家眼里，早餐是非常重要的，早餐不但要吃而且还要有营养，所以长久不吃早餐可能会带来以下问题……

五、易引起便秘

如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。（原来这是便秘的一大原因啊）

六、影响女性容貌

不吃早餐和其它恶习一样，也会严重影响女性的美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。

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