导读: 随着改革开放大门的打开,人们的腰包开始慢慢鼓起来了。生活过福足了,人们不再为了温饱而愁容满面了,这时,怎样过高质量的生活和怎样让身体更健康,也就成为了大家最关心的问题。在日常生活中,其实,有些食物是千万不能隔夜来吃的,否则,是在让你的身体在作孽,离远去的日子也就越来越近……
隔夜茶
茶经过一夜的放置,不仅大量的维生素丧失,茶水还会成为细菌霉菌繁殖的养料,喝了这样的茶,会伤害你的脾胃。
隔夜青菜
隔夜青菜更是不能隔夜吃。这个常识,很多人都知道。吃了,会得癌症。就算你加热了,也不能杀灭里面的细菌。这样的菜,你就不要说有什么营养了。青菜最好是现做现吃。