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无爆米花不电影？爆米花别多吃当心致癌

2017-07-13 20:36:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 很多人看电影一定会配上爆米花，这样才叫看电影。一大桶爆米花，一边看电影，一边吃。正所谓，无爆米花不电影就是如此了。但是爆米花真的是看电影时最佳搭档吗？……

想吃就得多补菜和果

爆米花虽香醇可口，最好还是少吃。如果一旦禁不住诱惑吃了爆米花，可以适当多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，因为增加食物中维生素C含量,对铅毒有积极的预防效果。

还可以增加富含维生素B族食物的摄入，如小麦胚芽、豆类。铅是通过尿液和粪便排出体外,胆汁的分泌能有效地促进铅从胃肠道丢失。

维生素B族可以促进铅从粪便中排出。

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