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每天吃一点这物让你老10岁警惕4类食物越吃越老

2017-07-13 20:36:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 很多人爱吃腌制品，渐渐地竟比同龄人老了10岁以上，这是为什么呢？造成人体早衰的原因很多，其中饮食习惯也与之息息相关。以下，这几类食品千万要少吃，不仅让你加速衰老，还会掏空你的身体。……

变质食品：腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物，会干扰人体的新陈代谢，影响人体组织的正常功能。

比如，腐烂水果中的展青毒素可使神经麻痹，还是肾功能衰竭的诱发因素，促人早衰。

有一些霉变食品产生的毒素甚至有致癌作用，比如黄曲霉素、红色青霉毒素、杂色黄曲霉毒素、B伏马菌素、棒曲霉毒素和赫曲霉素等就属于这类。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

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