导读: 桃子味美新鲜,受到不少人的青睐。桃子不仅鲜甜多汁,它的营养价值更是丰富。那么,是不是人人都适合吃桃子呢?其实不然,以下这些人是不适合吃桃子的,千万不要吃以免身体受伤。……
中医认为桃味甘、酸、性温,有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的功效。
从现代营养学分析,每100克鲜桃中所含蛋白质约有0.9克,碳水化合物12克,同时含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分;桃中含铁量较高,在水果中几乎位居首位;桃中含果胶比较丰富,含0.3%-1.2%,对减重、预防高血脂、高胆固醇、便秘都有益处;桃中含的钾丰富含钠少,对控制血压有好处;黄桃中含类胡萝卜素较多。
桃子虽好,但也并非人人适宜。以下五类人群还是少吃桃为好。