当前位置：首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

香蕉好吃但有3大禁忌这样吃得才能健康营养

2017-07-13 20:38:25　来源: 养生文化网　点击: 次标签：香蕉

导读: 香蕉我们都知道是一种常见的水果，虽然普通但其中的营养价值也是比较高的，同时还有很多的药用价值的，但是并不能说我们就可以无所顾忌的吃香蕉，因为香蕉的时候有很多的禁忌。一起来看看香蕉有什么禁忌，不要犯了禁忌哦。……

吃香蕉的3大禁忌

不宜空腹吃

香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。

空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...