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中医健康养生正确养生要记住八大禁忌

2017-07-13 20:38:49　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中医养生

导读: 虽然说现代人吃西药比较多，但是中医是经过大中华几千年文化沉淀下来的精华，所以还是有不少人对中医文化十分崇拜。因此，很多人选择中医养生，但是正确养生才能健康。以下这些中医养生禁忌，希望大家注意了。……

中医养生八大禁忌

老了才养

许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。

病了才治

许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。

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