导读: 警惕生活中10个最差位置损害健康生活中哪些地方最脏、对健康最不利。美国某杂志近日撰文为读者总结如下。……
4、看电视的最差位置——餐厅
如果吃东西时分心,就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快,吃下的东西也多71%。
对策:最好不要在餐厅里看电视。
5、放手袋的最差位置——厨房餐桌上
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。
研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米有6。5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。
对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上。
6、床头灯的最差位置——床头顶部
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。
对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。