导读: 人们从猪肉中获取蛋白质、脂肪、维生素等各种人体所需的营养。虽然有些人是无肉不欢,但应控制食量,毕竟脂肪摄入多了,对身体健康无益。……
五、羊肝
中医有云:“猪肉与羊肝合食之,令人心闷。”可见,自古以来,人们对这两者就不赞成一起食用,并早已得出了会心闷的结论。
这是因为羊肝可治虚热,而猪肉进入肠胃便产生湿热;且羊肉有膻腥味,羊肝更甚,跟猪肉放一起烹饪也会产生怪味。因此,无论从哪个角度来说,猪肉和羊肝都不适合一起吃。
六、大黄
大黄是一种中药材,可治腹胀、水肿、咽痛、口疮、烫伤等等,用途非常广泛,但是性寒,不能跟油腻的食物一起食用。这不仅会引起腹泻,还会减弱大黄的药性。
既然是一种药,人们拿它跟猪肉放一起烹饪的几率并不大。但是要注意,刚吃过猪肉,就不要喝含有大黄成分的药,不仅药效减损了,就是猪肉的营养价值也不能得到充分的体现。
七、豆类
我们知道,肉类食物中的蛋白质和矿物质都是非常丰富的,豆类中有大部分的磷是以植酸的形式存在的。它与肉类相结合会产生复合物,使二者的营养成份都不能被很好地利用,还会影响其它矿物质,如钙、铁等元素的吸收;豆类中的多酚也会影响猪肉中蛋白质的可溶程度,直接影响了蛋白质的吸收。所以说,豆类和猪肉并不是一对理想的组合,平时在烹饪的时候应注意避免。
结语:猪肉是我们再熟悉不过的肉食了,除了素食主义者,几乎每个家庭的餐桌上都少不了它。猪肉的烹饪方式也多种多样,是一种大众化的美食。但是,吃猪肉的时候要注意,并不是所有的食物都可以跟猪肉同食的,否则易引起不良反应,不仅使两种食物的功效都受到减损,还会对身体造成损害。