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吃了这么多年红薯你一定要知道这件事

2017-07-13 20:46:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 吃了这么多年红薯你一定要知道这件事！又到了吃红薯的季节，红薯好吃，但是也是有许多的禁忌哒。红薯吃错了会“烧心”呢!下面养生网小编带你看看吃红薯的禁忌，一定不要犯这些错误哦!……

红薯叶的食谱推荐

1蒜蓉红薯叶

将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。

2番薯叶炖冬瓜

鲜番薯叶60克，冬瓜100克，炖煮服。

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