养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

春天韭菜好吃 别忘了禁忌和注意事项

2016-03-26 17:47:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:吃韭菜的好处 吃韭菜的禁忌 吃韭菜注意事项 吃韭菜的季节

导读: 初春吃韭菜,既补肾温阳,又益肝健胃,可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢?买回来的韭菜又该如何清洗处理?韭菜好吃却有哪些禁忌?……

处理韭菜的小窍门:

1、清洗

韭菜根部切割处有很多泥沙,最难洗。宜先剪掉一段根,并用盐水浸泡一会再洗。

2、汆烫

先将根部放入沸水中(滴几滴油)烫一下,再全部放入,至颜色变翠绿后捞出过凉水。

3、保鲜

韭菜捆好后用大白菜页包裹,放阴凉处,可保鲜1周。

频道推荐

常识饮食保健中医