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当心！每天喝咖啡超过5杯竟有这么多危害

2016-03-26 17:47:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：咖啡危害禁忌心脏病不孕不育胃病

导读: 美国饮食指南建议健康的人每天喝3-5杯咖啡，如果每天喝咖啡超过5杯，将对人体诸多器官产生严重伤害，比如咖啡能使血压上升，加剧高血压疾病。下面一起来看看喝咖啡超过5杯还有哪些危害。……

六、神经系统

降低眼睛清除废物的速率

咖啡因会使眼部微血管收缩（变窄），使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

七、肾脏系统

利尿

早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

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