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滥用”维生素A”对眼睛造成伤害 看完你还敢用吗?

2016-03-26 17:46:55 来源: 养生文化网  点击: 标签:滥用 维生素A 眼睛 造成 伤害 看完 

导读: 生活中有许多的东西看起来是很平常,觉得用一下应该没什么大碍。就是因为缺乏这些知识,所以误导我们的皮肤受到伤害,比如“维生素A”使用不对的情况下很容易对我们的眼睛造成伤害,为什么会这样呢?跟小编到文章里看看就知道啦!……

维生素A广泛存在于多类食物中,如水果、蔬菜、动物、水产品等,但有些家长为了孩子长得壮和促进视觉发育,在三餐以外,长期给孩子超量补充鱼肝油、奶粉等富含维生素A的膳食补充剂,这是非常危险的。此外,孕妇过量服用维生素A可使婴儿在胚胎早期受到损害甚至致畸;老年人由于身体代谢慢,也不宜超量摄入。

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