当前位置：首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

酒喝多了都伤身！关于喝酒的5个误区要谨慎

2016-03-26 17:46:53　来源: 养生文化网　点击: 次标签：喝酒伤身禁忌误区

导读: 因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正确的方法，每天喝一小杯即可，这样对健康有一定益处，但是没有原则地饮酒则对男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作，必须了解以下饮酒误区，那么究竟饮酒误区有哪些呢？……

提前喝水提案

在到达饭局之前，就先喝下半升左右的水，让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动，这样，一部分酒精可以随之直接排泄掉。

拒绝“一口闷”提议

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

以上就是一些对饮酒的只是希望对大家有所帮助，酒多伤身，凡事讲究个适度。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

酒喝多了都伤身！ 关于喝酒的5个误区要谨慎