洋葱的搭配禁忌有哪些 这些东西别一起吃

　　洋葱我们平时经常都会吃，有时候是做为一种调味料，就像是香菜和大葱一样，放到一些菜里面会有提味的效果。有时候也可以直接用来炒着吃，比如炒鸡蛋之类的。你知道洋葱有哪些搭配禁忌吗?今天的文章就来为大家解答。

　　洋葱的搭配禁忌有哪些

　　洋葱和蜂蜜

　　洋葱和蜂蜜都是我们平时经常吃的东西，但是这两个东西最好不要放在一起吃。因为它们之间会产生化学反应，造成眼部的不舒服，希望大家可以注意一下。

　　洋葱和海带

　　洋葱和海带也是不能吃的，相信大家应该是不知道的吧，这是因为海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

　　洋葱和鱼

　　我们在煮鱼的时候会习惯性的加一点洋葱进去，觉得这样是可以入味的，其实，洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

　　洋葱和虾

　　洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

　　看了这么多洋葱的禁忌搭配，大家是不是觉得吃洋葱的时候非常麻烦呢?其实只要避开这几种禁忌的东西，其他食物都是可以和洋葱进行搭配的哦。

　　比如常见的就是在吃意大利面的时候放入洋葱，或者是吃鸡翅还有牛排的时候配上洋葱。不但味道非常好，而且营养也均衡，非常推荐给大家。

　　洋葱的营养价值

　　1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

　　2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

　　3、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。