皮皮虾不能和什么一起吃 吃它有哪些好处

　　皮皮虾大家都是很熟悉的，很多人都喜欢吃。皮皮虾的营养也是很丰富的，适当吃些对身体有好处。但是，吃的时候也要注意，有些食物不宜一起吃。那么，皮皮虾不能和什么一起吃呢?吃它有什么好处?食用时要注意什么?下面就一起来看看吧。

　　皮皮虾不能和什么一起吃

　　不能和维生素C含量高食物吃

　　皮皮虾是甲壳类食物，这类食物一般都是含有五价砷的，和维生素C含量高食物一起吃可能会生成三价砷的砒霜，虽然达不到中毒的阈值，但对肝脏也有损伤。

　　常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。

　　不能和高蛋白食物一起吃

　　皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。

　　常见的高蛋白食物：动物肉，，鸡蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉冲剂等。

　　不能和寒性食物一起吃

　　皮皮虾是寒性的食物，吃了之后可能会导致身体寒气重，如果和寒性的食物一起吃，这样会加重情况，容易出现腹泻。

　　常见的寒性食物：秋葵，小米，绿豆，鸭肉，西红柿，黄瓜等。

　　不能和茶一起吃

　　皮皮虾和其他的虾类一样含有核很多的钙质，若是再与茶类饮料一起食用，会发生化学反应，鞣酸会和钙质结合形成络合物，影响钙质的消化吸收，食用过多还可出现胃石。

　　常见的含鞣酸高的茶：绿茶，红茶以及茶果饮。

　　吃皮皮虾有什么好处

　　增强人体免疫力

　　虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，补肾，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

　　通乳汁

　　皮皮虾有通乳汁的作用。可以将五百克新鲜虾肉研磨碎，之后用黄酒辅之热服。这样一天三次，连续几天有催乳的作用。