豆浆不能和什么一起吃 喝豆浆有哪些好处

　　在平时的生活中，我们经常会见到紫薯，紫薯是一种营养非常丰富的薯类食品，那么，对于注重养生的人来说，吃紫薯是对身体非常好的，那么，除了紫薯除了对身体有好处之外，我们还需要注意紫薯的禁忌，那么，下面了解一下，紫薯不能和什么一起吃?

　　紫薯不能和什么一起吃

　　对于喜欢吃紫薯的人来说，想必他们也都了解，紫薯可以做成各种各样的美食，紫薯是非常受欢迎的一种食物，那么，紫薯不能和什么一起吃呢?小编总结出了以下几种食物，下面我们就一起详细的了解一下吧!

　　第一、紫薯不能和西红柿一起吃

　　为什么紫薯不能够跟西红柿一起吃呢?原因在于西红柿当中含有比较多苹果酸和柠檬酸等等酸性的物质，这就容易让紫薯在胃当中形成不容易被身体消化的物质，这样一来你在吃完以后就可能会出现腹痛、腹泻或者是消化不良等等不适应的情况。

　　第二、紫薯不能和柿子一起吃

　　为什么呢?因为在吃紫薯会导致胃酸分泌量增多，而在柿子当中又含有比较多的鞣酸等等物质，这些物质会跟胃酸反应而产生一些沉淀物，如果情况比较轻微的话就会觉得自己有肠胃不适，要是情况比较严重的话就会导致肠胃出血或者胃溃疡。

　　第三、紫薯不能和白酒一起吃

　　因为紫薯本身是属于淀粉类的食物，而白酒当中含有的酒精成分就容易跟其发生化学反应，从而会导致有毒物质的出现，其实，除了白酒以外，紫薯还不适合和任何的含有酒精的饮品一起来吃，不然则会让你在吃过以后感觉身体不舒服。

　　第四、紫薯不能和螃蟹一起吃

　　紫薯本身性能是偏寒的，而螃蟹也是一种寒凉性的食物，如果脾胃虚寒的人把紫薯和螃蟹一起吃的话，就很容易导致腹泻问题的出现，另外，螃蟹本身是比较容易导致过敏问题的，因此，如果你本身属于过敏体质的话一定注意不要吃。

　　那么，以上的四种食物就是不能和紫薯一起吃的食物了，如果您在平时吃紫薯的时候，想要给身体补充营养的话，那么，千万就不要吃错了，而给自己的身体造成一定的伤害，在平时希望大家能够多注意一些饮食禁忌的问题哦!

　　紫薯的功效与作用

　　1、抗氧化作用

　　因为紫薯中含有非常丰富的花青素，而花青素能够补充我们身体所需的胶原蛋白，而且还有一定的抗氧化功效，那么，长期吃紫薯的化能够让您变得更加年轻，并且让您的皮肤能够更好的得到调理哦!

　　2、促进胃肠蠕动

　　紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的发生。