西红柿不能和什么一起吃 这些食物需谨记

　　5、抗炎作用

　　抗炎作用在很多方面与非甾醇类抗炎药相似。

　　6、治疗牙龈出血

　　牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连吃半个月左右即可。

　　7、退高烧

　　榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯，混合饮服，每小时一次。

　　8、消暑热

　　选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。

　　9、降血压

　　高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有一定疗效。

　　10、美容

　　榨取西红柿汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得洁白，细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。

　　11、治夜盲

　　患有夜盲的人，可榨取西红柿汁和马铃薯汁各半杯，混合饮服，每日早晚各一杯，连服五日为一疗程。西红柿所含维生素A、C，还可预防白内障。

　　12、健胃消食

　　西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，可以在饭后吃西红柿。

　　13、减肥降脂

　　肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。饭前吃番茄可瘦身。西红柿的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

　　14、便秘

　　西红柿所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

　　15、治贫血

　　西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。

　　西红柿的做法

　　西红柿炖牛腩

　　材料：牛腩、西红柿、白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉

　　1、首先就是牛腩入锅加水，放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。

　　2、另起一锅，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。

　　3、把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉。

　　4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

　　5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

　　番茄菜花

　　材料：菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量。

　　1、将菜花放入锅中煮2分钟，捞出沥干备用。

　　2、将葱花爆香，放入番茄酱翻炒，加水大火烧沸，搅匀。

　　3、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀。

　　4、放入菜花，加生粉水，汤汁浓稠即可装盘，最后撒上香葱粒。

　　总结：相信大家在通过上文的阅读已经知道了在吃西红柿的时候哪些食物是不能和西红柿在一起搭配的，但是这并不能妨碍我们喜欢它的决心，毕竟吃西红柿对我们的身体是有一定的帮助，文中就跟大家分享了一些西红柿的做法，感兴趣的你们可以试一下哦。