不吃晚饭的危害 不吃晚饭竟会患这种病

　　水果吃得多对女生的身材和皮肤都有滋养的作用，现在很多女孩子把水果当饭吃，每天都会选购新鲜的水果存在冰箱里。但是亲爱的你不知道的是，吃水果也是要注意一些禁忌的，超市里哪种水果不能买?哪种水果不能空腹吃?下面我们一起来了解下吧!

　　超市里哪种水果不能买

　　水果上贴着的标签通常会有几组数字，它不仅能告诉你水果的名称与产地外，还能看出来这种水果是不是安全或有安全隐患的水果。

　　一定要仔细读各种果类上贴着的数字，千万不要小看它们，这组阿拉伯数字就是水果独特的身份证，代表的着它们的出生地，不仅是进口的才有贴，里面的数字全都有玄机!

　　传统的水果标签：四个数字开始为4

　　有机的水果标签：五个数字和数字开头为 9

　　转基因的水果：数字开头为 8

　　你在商店碰巧看到一个苹果:

　　如果它的标签是4922，这是一个传统的苹果，它是使用除草剂和有害肥料种植的。

　　如果它的标签是99222，它是有机的和可以安全食用。

　　如果它的标签是89222，那就不要买!!它是经由转基因的(GMO)。

　　因此，下次您去购物，请记住这些重要的数字，可知道如何避免购买到无机的和转基因生物水果。

　　购物安全须知：应该注意这些重要的数字，因为如果水果已被基因改造，商店没有义务告诉你。

　　哪种水果不能空腹吃

　　香蕉

　　香蕉香甜可口，清热润肠，又便携，很多人下午饿了便会啃一条香蕉充饥，或是想达到减肥目的用香蕉代餐的也大有人在，然而，这其实是有害健康的习惯，香蕉含有大量的镁元素，患有急慢性肾炎、肾功能不全者、糖尿病患者、脾胃虚寒者都不宜多吃。

　　此外，香蕉能够促进肠道蠕动，但是如果空腹食用的话，胃中没有可供消化的食物，此时食用只会给胃肠带来负担，增加心脏负荷。建议最好在饭后或是非饥饿状态下食用。