导读: 属于常常讲酒肉穿肠过佛祖心中留,但是在今天我们要说酒肉穿肠过疾病体中留,长期酗酒、抽烟、高脂肪和高盐饮食等给身体带来了诸多疾病问题。并且,随着生存压力的增大和社会文化的改变,饮酒风气更是愈演愈盛,不管是应酬、聚会,还是伤心发泄,都有酒精参
1.选择低度数酒
所谓酒过三循、菜过五味,喝酒肯定不止一杯,为了将酒精的危害降到最低,选择低度数酒可以在大量饮酒的前提下,将身体所摄入的酒精量降到最低。
对于人体来说首选是葡萄糖酒,之后是米酒、黄酒、啤酒等,而白酒对人体伤害最大。
2.喝酒之前保护胃
喝酒之前要做好胃部的保护工作,如喝牛奶或其他富含蛋白质的饮料,这样可以保护胃黏膜,避免空腹饮酒造成胃黏膜的灼伤。
另外,喝酒中间可以多吃菜、喝水,这样可以避免胃肠道一次性吸收过多的酒精而造成快速酒精中毒。
3.放慢喝酒速度
喝酒不能攀比和逞强,喝得过快、过猛,醉酒的速度也快,同时胃肠道黏膜容易受损。肝脏受到的损伤也大。
4.四种情况下不宜饮酒
其一,心情差。很多人心情不好时会选择饮酒,但是越是在这种情况下,人体越容易醉酒,甚至失去理智,不能控制喝酒的量。
其二,女性少喝或不喝。不管是为了人身安全还是为了健康,女性都不适宜大量饮酒。因为女性更容易出现基因缺陷而容易醉酒。
其三,患病期间或服药期间。上文已经提到酒精对药物的影响,而同时一些肝脏疾病、肾脏疾病以及心血管疾病要谨遵医嘱,避免大量饮酒。
其四,酒精过敏人群和儿童不宜饮酒。酒精对人体的神经系统有直接毒害作用,儿童正处于大脑发育期,酒精容易导致永久性伤害。
结语:酒肉、药物虽然穿肠而过,但是留下的不是佛祖,而是一些不良的影响。当服药期间饮酒很容易导致中毒或肾损伤现象。同时饮酒期间还不宜喝茶和咖啡,对于药物的服用也有很多禁忌。除了避免酒精之外,药物还不宜和牛奶、茶饮等食物同时服用。
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