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夏季将至芒种时节必须吃的6种食物

2017-07-13 22:47:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：芒种

导读: 芒种马上就到，通俗点讲就是忙着丰收与播种。在这个节气里，有些饮食习惯是需要我们引起重视的……

第一瓜：西瓜

有句俗语说的好：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。

第一饮：酸梅汤

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《该汤消食合中，行气散淤，收敛气，除烦安神，生津止渴，常饮可祛病除疾、保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

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