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冬季常露九种尴尬 教你妙招轻松摆脱

2017-07-13 22:57:35 来源: 养生文化网  点击: 标签:美白牙齿 滋润手脚方法 肌肉酸痛 橄榄油 口香糖 冬季养生小常识

导读: 冬季季节病频发为啥?是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿?觉得脚有味道难为情?受湿疹、头皮屑所苦?小毛病让你苦恼,又不想摆一堆药膏在家,或许可以试试这些家里垂手可得……

冬季常露九种尴尬 教你妙招轻松摆脱

  七、橄榄油对付脱屑

  对付湿疹、干癣、富贵手这类发炎、脱屑、搔痒难耐的疾病,最好用的就是家里就有的橄榄油,像擦护手霜一样直接涂抹于患部,症状可慢慢获得改善。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎反应,最重要是油脂可帮助保湿,天然不刺激。

  讲到脱屑问题,困扰的还有头皮屑。网路上流传洋葱去屑等偏方,但还是比较建议用橄榄油,担心洋葱对头皮太过刺激。做法很简单,在洗头前将橄榄油涂抹于头皮处,稍加按摩,闷约2个小时后再用洗发精洗掉。你或许会感到头皮前所未有的清爽。

  八、醋酸除臭

  觉得脚臭难闻吗?酒精有杀菌、干燥的效果,可以帮助除臭。不过如果脚上有伤口时,酒精会刺激伤口;医生认为可使用较不刺激的醋酸。但千万要注意浓度,醋酸浓度要大约在0.04%以下,才不致因为泡醋酸造成接触性皮肤炎。看家中食用醋的浓度,如果是2%,就与水稀释成1:50的浓度,效用与酒精相同。

  醋酸另外还能应用于水泡,让水泡快速干燥而脱皮。不过也提醒,如果症状严重,建议还是找皮肤科医生治疗。

  九、薄荷口香糖消除塞车焦虑

  赶著去接孩子却还塞在车阵中,让你脾气暴躁?别急,先嚼片薄荷口香糖。研究观察指出,薄荷能降低驾驶在塞车时所感受到的疲倦与焦虑达20%,而薄荷与肉桂都能降低挫折感达25%,并提升警觉性达30%。其实不一定要嚼口香糖,研究者也建议,只要在车内喷些薄荷或肉桂味的香氛精油,一样能安抚驾驶的情绪。

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